這幾年台灣健身市場蓬勃發展，市場規模達百億元，不管是會員制的大型健身俱樂部或社區型的健身中心開在大街小巷，掀起全民運動的風潮，尤其新冠肺炎疫情爆發後，更讓民眾體認到運動健身的重要性。

如今台灣迎來後疫情時代，健身人口持續穩定增加，加上近期台灣西半部空氣污染嚴重，專家呼籲民眾減少戶外運動，於是知名健身事業也隨著風潮紛紛展店。

如連鎖健身企業柏文（8462）今年啟動歷年來最大拓點計劃，全年預計新增10處「健身工廠」營運據點。而台中優漾複合運動會館也將展店，二館在近五權西路向上路口，也邀請民眾一同填寫表單，說出對二館的期望，打造心中理想會館。

自新冠肺炎疫情爆發後，為了提高免疫力對抗病毒，運動人口暴增，許多規律運動健身的人從每週2次到每週4、5次，包括家用器材賣到沒有貨賣、跑步及爬山景點熱鬧、高爾夫球場擁擠。

找一對一健身教練的人也增多。美國運動醫學會（ACSM），最近發表了 2020年 全球20大健身趨勢預測，第5及第10大預測為私人教練（一對一課程）及聘請有認證的體適能教練，這場「健身私教」熱潮也吹向台灣，私人教練課程快速成長，業績在健身俱樂部已經佔到 40至70 %的收入。

其中，在台中健身圈當中的優漾複合運動會館推出一對一課程，就能滿足「健身私教」運動需求，不論是增強肌力、甩肉減脂，或是打造完美曲線，都由專業健身教練進行個人化教學，針對身體狀況設定目標，彈性調整適當課程，更能針對訓練前後的日常生活給予建議，讓訓練與日常之間相輔相成，尤其搭配健康飲食習慣，展現出更有效成果，讓人更有前進的動力。
 

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